お子様の健康が心配・・・ こんなお悩みありませんか？ ●病弱で学校を休みがち ●季節の変わり目に敏感 ●好き嫌いが多く栄養バランスが心配 ●すぐに学校で風邪をもらってきてしまう そんなママや家族の声から誕生！ 小さな体を守ってあげたい・・・！ FAMAの…

こんにちは。 後半のお話しをしていきます。 寝入ってから 2～3時間後に 分泌されるのが成長ホルモンです。 「これ以上身長が伸びるわけではないから、 成長ホルモンが分泌されなくても関係ない」と 思っていたら、 大間違い。成長ホルモンは単に 「成長」を…

こんにちは みなさんよく眠れていますか。 日本人の睡眠時間は 欧米諸国と比べると短く、 特に女性では その傾向が顕著に表れているという データがあります。 また、厚生労働省のデータによると、 現在、日本人の5人に1人は、 睡眠時に何らかの障害を 抱え…

健康的な生活を送るうえで、質の高い睡眠は欠かせません。 睡眠の質を高めるなら、寝具を見直すのがひとつの近道と言えますが、寝具の中でも枕は、価格が比較的手頃で、睡眠時の呼吸や寝返りの負担の改善がのぞめるため、買い換える人が多いアイテムです。 …