あやママのびのびblog

ママの生活がちょっと豊かになるブログ

睡眠時間

大切な子供達の健康!サプリに頼ってみませんか?

お子様の健康が心配・・・ こんなお悩みありませんか? ●病弱で学校を休みがち ●季節の変わり目に敏感 ●好き嫌いが多く栄養バランスが心配 ●すぐに学校で風邪をもらってきてしまう そんなママや家族の声から誕生! 小さな体を守ってあげたい・・・! FAMAの…

睡眠が美容を作ります 前半

こんにちは みなさんよく眠れていますか。 日本人の睡眠時間は 欧米諸国と比べると短く、 特に女性では その傾向が顕著に表れているという データがあります。 また、厚生労働省のデータによると、 現在、日本人の5人に1人は、 睡眠時に何らかの障害を 抱え…