あやママのびのびblog

ママの生活がちょっと豊かになるブログ

お風呂

プラセンタで失われた自信を取り戻す!

女性に古くから愛されてきたプラセンタ。 このプラセンタとコラーゲンをベースに、バランスの取れた美容ドリンクがあるんです! 美と健康を科学する「まりあ堂」の美容ドリンク。 お子様~大人の方まで幅広い方にご愛飲いただけいただけるため、ご家族皆さん…

疲れをとる一番効率的な入浴方法とは

キレイは自分で磨くもの。肩こりやむくみ、体についた余分なお肉、肌のカサつきなど、時間のなさを理由に自分磨きを疎かにしていませんか?疲れを溜め込むと体だけではなく、心もどんよりになってしまいます。 まずは溜まった疲れをその日に取るために全身浴…

お風呂と美容 後半

こんにちは 後半のお話しです。 お風呂に入るとき、 「熱い湯が好き」という人も 多いと思いますが、 熱いお湯は危険なのです! お湯が熱いとのぼせてしまい、 身体の芯まで温まる前に出てしまいます。 そのうえ、体温との差が大きいと、 交感神経が刺激され…

お風呂と美容 前半

こんにちは みなさんは、お風呂は好きですか? 私は大好きです。 本日はそんなお風呂 についてのお話しです。 お湯に浸かると身体はあたたまります。 これは温熱作用です。 温熱作用とは、 どのような効果があるのでしょう? 皮膚の毛細血管や 皮下の血管が…

効果的なリラックス方法!入浴剤の選び方とは?

疲れがたまってもリフレッシュする時間が無い…… そんな方には入浴剤を使ったリフレッシュがおすすめです!お気に入りの入浴剤を見つけて、毎日の入浴タイムを一味違ったものにしてみましょう。 入浴剤は、発泡タイプやバスソルトなど色々なブランドから種類…